Buccia d'arancia essiccata*** le straordinarie spezie per cucinare in Vietnam

I benefici per la salute delle arance sono ben noti ma non molti sanno che anche la buccia d'arancia ha molti effetti inaspettati:

1. Tosse tosse

Respinge tosse e raffreddore comuni – Le bucce d’arancia sono anche il supporto ottimale per il trattamento del raffreddore comune, insieme a sintomi fastidiosi come tosse, naso chiuso, naso che cola, mal di gola.

2. Curare la stitichezza

12 grammi di scorza d'arancia fresca o 6 grammi di scorza d'arancia essiccata, distillati in acqua potabile, possono curare la stitichezza.

3. Alleviare la digestione non fa bene

La buccia d'arancia può aiutare a migliorare la digestione. L’alto contenuto di fibre aiuta a regolare i movimenti intestinali e a prevenire la stitichezza. Questo è un buon trattamento per molti disturbi digestivi, tra cui indigestione, flatulenza, sindrome dell'intestino irritabile, gonfiore e bruciore di stomaco.

4. Cura raffreddori e raffreddori

9 g di buccia d'arancia essiccata, 50 g di riso, un po' di zenzero, bolliti con 2 ciotole d'acqua per ottenere 1 ciotola da bere, curano efficacemente raffreddori e nausea

5. Ridurre il colesterolo cattivo

La buccia d’arancia può ridurre le lipoproteine ​​​​a bassa densità (colesterolo cattivo – LDL) nel corpo. LDL aumenta il rischio di malattie cardiache e infarto. La pectina nella buccia d'arancia aiuta a ridurre il colesterolo e persino ad abbassare la pressione sanguigna.

Oltre agli effetti curativi quando distillati in acqua potabile, l'uso della buccia d'arancia in ammollo nell'acqua porta anche i seguenti effetti:

1. Idratare la pelle

La buccia d'arancia con molti oli essenziali aiuterà la pelle a diventare morbida, liscia e giovane. Aiuta inoltre a rimuovere le cellule morte e i punti neri in modo delicato e naturale, donando alla pelle un aspetto radioso. Inoltre, la buccia d'arancia aiuta anche a sbiadire la pigmentazione e le lentiggini sulla pelle.

2. Sterilizzazione e disintossicazione

Poiché gli oli essenziali contenuti nelle bucce di arancia e mandarino hanno proprietà antibatteriche, puoi tagliare e asciugare per disinfettare la stanza e disinfettare la casa. Le bucce di mandarino vengono lavate e lasciate asciugare per aiutare a deodorare i frigoriferi. Se mettete nel fornello a carbone alcuni pezzetti di buccia di mandarino essiccata, anche l'odore del carbone si ridurrà.

3. Migliora il sonno

Utilizzare il fregio di scorza di mandarino fresca o scorza d'arancia con acqua bollente per un'ora, coprire bene, quindi pettinare e spremere il succo della buccia per mescolarlo nella vasca da bagno. Allo stesso tempo, spremi più olio essenziale dalla buccia fresca mescolata con sale finemente macinato nell'acqua del bagno. Prima di andare a letto circa un'ora, immergetevi nella miscela per più di 15 minuti e fatelo a giorni alterni.

4. Stai al caldo

Inoltre, sbucciando l'arancia e immergendo i piedi in acqua calda a una temperatura di circa 40 gradi C, dopo 15-20 minuti il ​​mal di testa sarà notevolmente ridotto. Immergere i piedi nell'acqua calda aiuta i piedi e i vasi sanguigni a dilatarsi con il calore, facendo scorrere il sangue dalla testa alla pianta dei piedi, riducendo così la pressione sulla testa.

5. Riduci il mal di testa

Massaggiare le piante dei piedi può stimolare i meridiani e ridurre il mal di testa. Soprattutto i punti di agopuntura sotto la pianta dei piedi, direttamente al cervello, questo massaggio può far scendere il sangue e ridurre il mal di testa.